BCAA INSTANT 300g Extrifit

Výrobce: Extrifit
Cena: 580 Kč
Sleva: Po přihlášení / registraci
Příchuť Skladem Počet
Višeň
Není skladem
Grep
Není skladem
Ananas
Není skladem
Citrón
Není skladem
Pomeranč
Není skladem
Černý rybíz
Není skladem
Jablko
Není skladem
Malina
Není skladem
Jahoda-máta
Není skladem

BCAA Instant jsou revoluční právě svou formou – jedná se o instantní, tedy rozpustné, volné větvené aminokyseliny (free form), které můžete užívat i v průběhu cvičení, a to ve formě chutného nápoje. BCCA Instant si můžete připravit kdykoliv v průběhu dne, nápoj je hotový za několik vteřin. BCAA Instant jsou velmi praktické a vyhovují požadavkům i těch nejnáročnějších sportovců.

BCAA - volné větvené aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin a L-valin se řadí mezi esenciální (nepostradatelné) aminokyseliny a jsou obsaženy přímo ve svalové tkáni, kde mohou být využity jako důležitý zdroj energie pro svalovou práci. Větvené aminokyseliny jsou obsaženy ve stravě, jsou tedy látkou naprosto přirozenou.

 

 

Vhodný poměr větvených aminokyselin je 2:1:1:


BCAA Instant obsahuje dvakrát více leucinu než isoleucinu a valinu. Leucin je považován za nejdůležitější z BCAA pro procesy probíhající ve svalech při tréninku a po něm. Je ovšem nutné přijímat všechny tři BCAA. Poměr 2:1:1 odpovídá fyziologické potřebě jednotlivých BCAA a zajistí jejich nejvyšší efekt. Při vyšších dávkách leucinu nemusí dojít k jeho většímu využití, protože platí Rubnerův zákon limitní aminokyseliny (využití aminokyselin z přijatých bílkovin závisí na obsahu nejméně zastoupené esenciální aminokyseliny) a Wolfův zákon o nadbytku esenciálních aminokyselin (příjem libovolné esenciální aminokyseliny ve velkém nadbytku narušuje metabolismus ostatních aminokyselin a zesiluje projevy limitní aminokyseliny).

 

Jak užívat BCAA Instant:


Suplementací BCAA Instant při intenzivním tréninku nebo při redukční dietě můžete zabránit tomu, aby se „spalovala“ svalová hmota, chránit ji proti katabolizaci – pro tento účinek podávejte BCAA před výkonem, popř. i v jeho průběhu. Pokud usilujete o nárůst svalové hmoty, užívejte BCAA po výkonu, s jeho konzumací můžete začít již v jeho průběhu.

 

Doporučené dávkování:

  • obsah jedné odměrky (cca 6,5 g) BCAA Instant 2:1:1 rozmíchejte ve 200 - 300 ml vody
  • pro energetizaci tréninku a intenzivní výkon a pro antikatabolický účinek při redukčním programu: užívejte jednu odměrku 20 - 30 minut před tréninkem
  • pro nárůst svalové hmoty: rozdělte svou dávku BCAA (pokročilí sportovci a sportovci nad 80 kg tělesné hmotnosti 2 až 3 odměrky) na tři části, první užijte 20 - 30 minut před tréninkem, druhou v průběhu tréninku a třetí do 30 minut po něm
  • 1 odměrka pro příchuť pomeranč je 6,2 g, pro příchuť citron je 6,4 g, pro příchuť jablko je 6,4 g, pro příchuť černý rybíz je 6,6 g, pro příchuť ananas je 6,4 g, pro příchuť grep je 6,5 g a pro příchuť višeň je 6,5 g

Tabulka nutričních hodnot (100g):

  pomeranč citron jablko černý rybíz
energetická hodnota 1440,8 kJ/343 kcal 1436,5 kJ/342 kcal 1434,1 kJ/341,5 kcal 1429,6 kJ/340,4 kcal
bílkoviny 80,2 g 78,7 g 77,9 g 76,3 g
sacharidy 4,0 g 5,3 g 6 g 7,4 g
tuky 0,7 g 0,7 g 0,7 g 0,7 g
L-leucin 40366 mg 39609 mg 39183 mg 38378 mg
L-isoleucin 19930 mg 19556 mg 19345 mg 18948 mg
L-valin 19930 mg 19556 mg 19345mg 18948 mg
total BCAA 80225 mg 78720 mg 77873 mg 76275 mg
  ananas grep višeň  
energetická hodnota 1433,3 kJ/341,3 kcal 1431,7 kJ/340,9 kcal 1432,3 kJ/341 kcal  
bílkoviny 77,6 g 77 g 77,2 g  
sacharidy 6,2 g 6,7 g 6,6 g  
tuky 0,7 g 0,7 g 0,7 g  
L-leucin 39041 mg 38757 mg 38851 mg  
L-isoleucin 19275 mg 19135 mg 19182 mg  
L-valin 19275 mg 19135 mg 19182 mg  
total BCAA 77591 mg 77027 mg 77215 mg  
BCAA INSTANT 300g Extrifit

Zakazníci si zakoupili taktéž

EXCELENT PROTEIN BAR Nutrend 85g
30 Kč
XTREME NAPALM 60ml Fitness Authority
25 Kč
COMPRESS CFM 34 80g Nutrend
32 Kč
AGREZZ 20,8g Extrifit
sleva po registraci
39 Kč